miarka

Zalecane dawkowanie - 1 dawka suplementu diety Nutrend Flexit Drink : 20 g (niecała miarka) : profilaktycznie: 1 x dziennie 10 g, rano na czczo. przy zwiększonym obciążeniu i zwyrodnieniach tkanki łącznej: 1 x dziennie 20 g rano na czczo. dzieci: od 6 lat 1 x dziennie 5 g. Sposób użycia wysokiej jakości odżywki regenerującej stawy [...]

Po co ci miarka? Mam pytanie odnośnie trwałości tego roztwory alkoholowego, w czym to przechowywać? No i w czym to rozpuścić, może być tylko wódka i 3/4 wody? Zastanawiam się czy będzie duża różnica gdy rozpuszczę na raz 4/5g w secie i zmieszam z woda w butki 0.5l, czy jednak lepiej po 100? Brałem wcześniej, ale chyba ze względu na te miarkowanie [...]

gdzieś czytałem na jakimś forum że po zmieszaniu noopa z alko(spirytus) zrobił się osad , jednak wolałbym odmierzać miarką więc jak ktoś ma więcej miarek to z chęcią kupie

[...] g serka wiejskiego + 2 łyzki oliwy Suplementacja: http://imageshack.us/scaled/landing/24/b09j.jpg Hyperfusion 3 kaps. rano i 4 po treningu. Supermass po 2 posilku AMG 1 miarka + 1 kaps 20 min przed treningiem Kometarz:Ogólnie jestem zadowolony z tej przedtreningowki troche czuje na żołądku przez jakies 15 min ale potem jest juz ok gainera [...]

[...] stosuje jakiegos utartego schematu...ilosc powtorzen od 8 do 12 w kazdym cwiczeniu DIETA: 1) 100 g platkow owsianych + 6 białek jaj + garść rodzynek bądź pokrojony banan+ miarka odżywki białkowej= OMLET Na posilek 2, 3, 4, 5 i 6 dziele 1 kg piersi z kurczaka bądz innego mięsa i rozdzielam tez na te wszystkie posilki od 300 do 400 g [...]

witam planuje zaczac cykl storm plus mono z universala, moje pytanie odnoscnie dawkowanie czy tak bedzie ok czy proponujecie inaczej DT: rano mono 5g, przed trningiem storm 1 miarka, po trningu storm 1 miarka DNT: rano mono 5g

[...] kopac. znalazlem za to u siebie inna miareczke, taka przezroczysta o pojemnosci 30cc bodajze. na 99% z innego produktu hi teca (gainera). czy w bialku c6 jest taka sama miarka i ma ona pojemnosc 15g? zwazyl bym u siebie ale moja waga kuchenna slabo sie sprawdza przy takim proszku, do odmierzania ryzu, makaronow itp jest ok ale suple lipa :( [...]

miarka jest na pewno w środku - jak z hi tec to ta sama miarka -około 15 g c-6 będzie wtedy

[...] cm / 85 cm obwód pod biustem 74 cm / 76 cm talia 66 cm / 65,7 cm pępek 74 cm / 73 cm pod pępkiem 78 cm / 76,5 cm biodra 92 cm / 91, 5 cm udo w najszerszym 52 cm / 52 cm Talia trochę spadła, bo miarka luźniejsza, dlatego postanowiłam zaznaczyć te kilka mm.

Witam Wrzucam filmik i fotki https://www.youtube.com/watch?v=gGvQOtWyGoE 34 repsy. Plecy miarka (inaczej nie szło zrobić, miarka się wpiła i nie chciała odpuścić %-) ) 104 - 53 = 51cm Wzrost 183 http://img132.imageshack.us/img132/8284/f9ph.jpg Podwyższenie: http://img833.imageshack.us/img833/8831/6pue.jpg Pozdrawiam

[...] dzisiaj. Trening wszedł kosmicznie. Byłem cały wypompowany. Mega zmęczenie potreningowe. Czuję się ok teraz. Ciężary mocno ale i technicznie jak tylko się da. Dziś była miarka z wagą i jest zaj**iście. Waga: 98,4(-5,2)kg Pas: 98(-5)cm Trening: Wyciskanie hantli płasko 4s Przysiady 4s Wiosłowanie na ławce skośnej 4s Uginanie ramion supinacja [...]

Moje wiosłowanie 26 powtórzeń. http://www.youtube.com/watch?v=TvF15xmOJf4&feature=youtu.be Niecałe 90s, ale jak poczułem, że łamię technikę zakończyłem. Jeszcze pamiętam kontuzję z sierpnia. Zdjęcia podwyższenia niestety nie mam było około 12cm. Zdjęcie z miarką 87-36=51 Wzrost 182cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/83ec329d4c3448a7ae9d4eecb433488f.jpg [...]

[...] - 1 sztuka) Oliwa z oliwek (12g - 1 łyżka) Jogurt naturalny (150g) Jabłko (75 g - 1 średnie) B: 13,82g, WW: 19,09g, T: 16,87 6. KOLACJA 6:00 WPC protein (33g - 1 miarka) B: 26g, WW: 1,5g, T: 1g 7. PRZED SNEM 8:00 twaróg półtusty (pół kostki) + oliwa z oliwek (1 łyżka) B: 27,5g, WW: 3,75g, T: 9,41g Lacznie: B: 199,46, WW: [...]

[...] dawkowac wzgledem tej miarki ktora byla w opakowaniu, białko mam te jak powyzej link do niego http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Protein_80-opis42.html W środku jest miarka podobna do tej [...]

Odżywki dawkujesz wg braków w diecie a nie jak na opakowaniu. Carbo a białko to inne gramatury mają inną gestość, carbo jest bardziej zbite a białko puszyste, ta miarka ma chyba 35 ml i 2 miarki to około 25g tak będzie wychodzić.

Witam W jakiej kreatynie mono jest miarka? Proszę o przykłady:

Miarka to akurat najmniejszy problem, płaska łyżka od herbaty to ok. 5g

Zestaw: Cm3 jack3d pure arginina DT: Cm3 przed i po treningu 5g jack3d miarka przed treningiem Pure aakg SFD kiedy i ile ?

[...] tez sie juz sie skonczylo SCI-MX 17-t somatocri mx - wrazenia opisze na koniec codziennie oczywiscie leca 2 porcje SCI-MX omni hardcore we wt byl DNT wczoraj poszly barki 1 miarka SCI-MX xplode + 500 mg kofy (0 szalenstw z ciezarem, cwiczenia jak zawsze %) zmieniam jedynie zakresy dropy etc) na sniadanie i 2 posilek poszlo to cudo %) [...]

Witam Zapewne Wy spożyliście już mase różnych kreatyn. Mógłby ktoś napisać w jakiej kreatynie mono znajduje się miarka ? Ps. Tak tak tak wiem że można łyżeczką do herbaty ale ja o to nie pytam.